„Schwingen im Park“

Das Schwingen ist ein „Regenerationsweg“ und wesentlicher Bestandteil im Arbeiten nach Schlaffhorst-Andersen. Diese Form der Bewegung regt an, gleicht Spannungen aus, fördert und fordert eine dynamische Aufrichtung und rhythmisiert die Atmung.
Draußen können wir uns als Teil der Natur erleben. Düfte, Geräusche, Licht, Farben und Wind sind unmittelbar.

Erfrischt und mit Schwung in den Tag!

Geplant ist ein morgendliches Schwingen von Montag bis Freitag im Düsternbrooker Gehölz von 07:30-08:15 Uhr.

• aktuelle Termine folgen wenn es wieder wärmer ist...

Kosten 30,- € je Woche

Anmeldung & Information bei Dorothee Bärmann (> Kontakt)

Treffpunkt am ersten Tag bei der Einfahrt zur psychiatrischen Uniklinik Niemannsweg 147.

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